Eltern-Gedöns Episode #123

Kinder auf Augenhöhe zu begegnen, ihre Bedürfnisse zu sehen, in die Bindung und Beziehung zu investieren – all das findet nicht immer Zustimmung im Außen. Viele Menschen können mit diesen Erziehungsstilen überhaupt nichts anfangen, kritisieren das oder gehen sogar zum "Angriff" über.

Für viele Eltern ist das verletzend und entmutigend, vor allem wenn sie das Gefühl haben ganz allein auf weiter Flur zu stehen. Wie ich das genauso immer noch erlebe und was mir und dir dann helfen kann, darüber spreche ich in dieser Folge. Zu den Shownotes der Folge Mit Kritik am bindungsorientierten Erziehen umgehen

Buch: Der kleine Samurai findet seine Mitte

In unserem Buch "Der kleine Samurai findet seine Mitte", zeigen wir dir, wie du Kinder von der Bewegung in die Stille führen kannst. Das Buch ist eine Einladung und Anleitung zum gemeinsamen Meditieren mit Kindern. Im Buch erklärt meine Kollegin Anando Würzburger leicht verständlich, wie Stress und Angst im Gehirn und Körper wirken, und wie achtsamkeitsbasierte Meditationen uns unterstützen, mit herausfordernden Gefühlen umzugehen.

Zahlreiche Tipps und praktische Übungen unterstützen dich auf deinem Weg. Dazu gibt es die traditionelle japanische Hara-Meditation als angeleitete Audio-Meditaiton auf CD. Und zu guter Schluss eine spannende Abenteuergeschichte zum Vorlesen. Das Buch Der Kleine Samurai findet seine Mitte findest du bei der Buchhändler:in deines Vertrauens.

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