Viele Eltern glauben, sie müssten ihre Wut in den Griff bekommen – kontrollieren, wegsperren, regulieren. Doch was passiert, wenn du deine Wut nicht länger bekämpfst, sondern beginnst, ihre Kraft für dich zu nutzen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Wut nicht dein Feind ist, sondern eine uralte Kraft, die dich mit deiner Autonomie, deinen Grenzen und deiner Lebendigkeit verbindet.

Die ausführliche Shownotes zur Folge Deine Wutkraft – statt elterlicher Wutausbruch  – dort findest du auch den BONUS "Die Faust-Technik" als Audio-Download!

Meisterklasse : Wege aus dem erwachsenen Wutanfall

Wie du den Kreislauf aus Eskalation, Reue und Selbstvorwürfen durchbrechen kannst – und stattdessen deine Wut als klare, handlungsfähige Kraft nutzen kannst.
Wege aus dem erwachsenen Wutanfall .

Drachen bändigen | Deine Wut bewusst nutzen

Wie du deine Wutkraft bewusst nutzt – für mehr Kraft und Leichtigkeit. 10 Wochen persönliche Begleitung –  Online-Programm
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