Darüber spreche ich in dieser Folge:
+ Warum große Gefühle oft mit alten Bindungserfahrungen verknüpft sind.
+ Wie Einsamkeit in der Kindheit heute unsere Reaktionen prägt.
+ Warum einfühlsame Eltern leichter Selbstmitgefühl entwickeln.
+ Wie therapeutische Begleitung helfen kann, emotionale Sicherheit aufzubauen.

Worüber ich mit Andrea unter anderem gesprochen habe:
+ Warum der Begriff „schwieriges Kind“ oft mehr über uns als über das Kind sagt
+ Wie Verhalten mit Regulation, Stress und früheren Erfahrungen zusammenhängt
+ Was Eltern und Fachkräfte tun können, um Kinder in Krisen wirksam zu begleiten
+ Warum Selbstreflexion und Co-Regulation zentrale Schlüssel sind

In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Rietzler unter anderem über:
+ Was ADHS wirklich bedeutet – und warum es so oft missverstanden wird.
+ Die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse über ADHS.
+ Warum klassische Lernmethoden für Kinder mit ADHS oft nicht funktionieren.
+ Wie Eltern mit Druck, Schuldgefühlen und Hilflosigkeit umgehen können.
+ Welche Strategien Kindern mit ADHS helfen, Motivation und Struktur aufzubauen.

Worüber ich in dieser Folge unter anderem spreche:
+ Warum es nicht reicht, zu wissen, was dir guttut.
+ Was passiert, wenn du deine Bedürfnisse dauerhaft zurückstellst.
+ Weshalb dich ernst zu nehmen kein Luxus ist, kein Nice-to-have.
+ Warum Veränderung mit einer Entscheidung beginnt – und nicht mit dem perfekten Moment.

In dieser Folge spreche ich mit Flix unter anderem über:
+ Warum es für Kinder wichtig ist, nicht jeden Wunsch erfüllt zu bekommen

+ Wie wir als Eltern Kindern Selbstwirksamkeit ermöglichen können

+ Wieso Abenteuer, Reibung und Grenzen wichtig für die Entwicklung sind.

+ Wie das Buch Immerland von Flix Themen wie Verantwortung, Freiheit und Identitätsfindung behandelt.

Worüber ich in dieser Folge unter anderem spreche:
+ Warum Eltern oft zu spät merken, dass sie erschöpft sind
+ Wie gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Prägungen zusammenwirken
+ Was du tun kannst, um wieder Kontakt zu dir aufzunehmen
+ Wie ein Körper-Check-In dir hilft, dich nicht mehr zu übergehen

Worüber ich in dieser Folge unter anderem spreche:
+ Warum Vorbereitung wichtig ist – und warum du sie trotzdem loslassen darfst.
+ Weshalb deine Präsenz wichtiger ist als jede Technik.
+ Wie innere Erwartungen uns vom echten Kontakt abhalten – und was dagegen hilft.
+ Warum Grenzen setzen ein Akt der Fürsorge ist – nicht der Kontrolle.

In dieser Folge spreche ich unter anderem über:
+ Warum Zeugnisse mehr spiegeln, als uns lieb ist – und oft verletzen
+ Wie du deinem Kind Anerkennung schenken kannst, die wirklich ankommt
+ Was eine „warme Dusche“ ist – und warum sie stärker wirkt als jede Note
+ Wie du als Elternteil dein Kind hältst, wenn es mit Wut, Scham oder Enttäuschung aus der Schule kommt
+++ ein alternatives Zeugnis für dich zum Download & Selbergestalten

In dieser Folge spreche ich mit Lea und Kathrin unter anderem über:
+ Was Bedürfnisorientierung wirklich bedeutet – und warum es keine Beliebigkeit ist.
+ Warum Kinder Orientierung brauchen – und wie wir liebevoll Grenzen setzen können.
+ Warum BO Eltern nicht überfordert, sondern entlastet – wenn wir es richtig verstehen.
+ Wie du als Elternteil deinen eigenen Weg findest – zwischen alten Mustern und neuen Wegen.

In dieser Folge von Eltern-Gedöns spreche ich über:
+ warum Veränderung im Elternsein oft schwerfällt – und was das mit deinem Nervensystem zu tun hat
+ Wie sich innerer Widerstand zeigt – und was er dir eigentlich sagen will
+ Das Veränderung möglich ist - auch für dich!
+ Wie du Veränderung nachhaltig gestalten kannst – aus dir heraus, nicht gegen dich
+ Was das Ganze mit Verkaufen zu tun hat …